「セルフホワイトニングと歯医者のホワイトニングって何が違うの？」 最近はホワイトニングが一般的になったことで、この疑問を持つ人が非常に増えています。
どちらも“歯を白くする”サービスですが、 白くなる仕組み・使用できる薬剤・期待できる白さ・痛み・価格・通いやすさ などに大きな違いがあります。
ホワイトニングには大きく2種類ある
ホワイトニングは大きく分けると、サロンや専門店で自分自身で行う セルフホワイトニングと、歯科医院で歯科医師・歯科衛生士が行う 歯医者ホワイトニングがあります。
この2つは、同じホワイトニングでも目的とアプローチが異なります。
セルフホワイトニングとは？
セルフホワイトニングは、主に歯の表面に付着した汚れや着色を落とし、 本来の歯の明るさへ導くホワイトニングです。
- 自分で施術する
- 比較的リーズナブル
- 痛みが少ない
- 気軽に通いやすい
- メンテナンス目的で利用しやすい
コーヒー、お茶、タバコ、ワインなどによる着色汚れが気になる人に向いています。
セルフホワイトニングの仕組み
一般的なセルフホワイトニングでは、歯磨き後に専用ジェルを歯に塗布し、 LEDライトを照射してからブラッシングを行います。
主に歯の表面に付着したステイン汚れを浮かせて落とすイメージです。
セルフホワイトニングのメリット
痛みが少ない
セルフホワイトニングは刺激が少ないため、 「しみるのが怖い」という人にも選ばれやすい方法です。
料金が比較的安い
歯医者ホワイトニングに比べて価格を抑えやすく、継続しやすい点が特徴です。
気軽に通いやすい
美容室やエステのような感覚で通える店舗も多く、 仕事帰りや買い物ついでにも利用しやすいです。
自然な白さを目指しやすい
不自然な白さではなく、清潔感のあるナチュラルな明るさを目指したい人に向いています。
セルフホワイトニングのデメリット
劇的な白さには限界がある
セルフホワイトニングは、主に表面の着色汚れのケアが中心です。 そのため、歯そのものの色を大きく変える医療ホワイトニングほどの変化は出にくい場合があります。
継続が必要
一度ケアしても、日常生活で再び着色は起こります。 白さを保つには、定期的なメンテナンスが大切です。
歯医者ホワイトニングとは？
歯医者ホワイトニングは、歯科医院で行う医療ホワイトニングです。 歯の表面だけでなく、歯の内部にアプローチして歯そのものを白くしていきます。
歯医者ホワイトニングの仕組み
歯科医院では、主に過酸化水素や過酸化尿素などの薬剤を使用します。
これらは医療機関で扱われる成分で、歯の内部の色素を分解し、 元の歯の色以上の白さを目指せることが特徴です。
歯医者ホワイトニングのメリット
高いホワイトニング効果を期待しやすい
医療ホワイトニングは、歯そのものの色にアプローチできるため、 より高い白さを目指したい人に向いています。
短期間で変化を感じやすい
オフィスホワイトニングでは、比較的短期間で白さの変化を感じやすい場合があります。
口腔内を確認しながら進められる
虫歯や知覚過敏、歯ぐきの状態などを確認しながら進められるため、 医療機関ならではの安心感があります。
歯医者ホワイトニングのデメリット
しみる・痛みが出る場合がある
医療ホワイトニングでは比較的強い薬剤を使うため、 一時的に歯がしみたり、痛みを感じたりすることがあります。
費用が高めになりやすい
セルフホワイトニングと比べると、料金は高くなりやすい傾向があります。
色戻りは起こる
医療ホワイトニングでも、白さが永久に続くわけではありません。 飲食や生活習慣によって再着色は起こります。
セルフホワイトニングと歯医者ホワイトニングの比較
| 比較項目 | セルフホワイトニング | 歯医者ホワイトニング |
|---|---|---|
| 主な目的 | 着色汚れのケア | 歯そのものを白くする |
| 施術場所 | サロン・専門店 | 歯科医院 |
| 施術者 | 自分自身 | 歯科医師・歯科衛生士 |
| 使用成分 | 医療用ではない成分 | 過酸化水素・過酸化尿素など |
| 痛み | 少ない | しみる場合がある |
| 価格 | 比較的安い | 比較的高い |
| 白さ | 自然な白さ | 高い白さを目指せる |
| 通いやすさ | 通いやすい | 予約制が多い |
セルフホワイトニングが向いている人
- 自然な白さで十分な人
- コーヒーやタバコの着色が気になる人
- 痛みが苦手な人
- コストを抑えたい人
- 定期的にメンテナンスしたい人
歯医者ホワイトニングが向いている人
- とにかく白くしたい人
- 短期間で白さを出したい人
- ブライダルや撮影予定がある人
- 元々の歯の色を大きく変えたい人
- 歯科医師に相談しながら進めたい人
最近は併用する人も増えている
最近では、歯医者ホワイトニングで一度しっかり白くした後に、 セルフホワイトニングでメンテナンスする人も増えています。
高い白さを目指しながら、日常的な着色ケアを続けることで、 白さをキープしやすくなります。
ホワイトニングで大切なのは継続
どちらのホワイトニングでも、白さを維持するには継続が大切です。
コーヒー、ワイン、カレー、喫煙など、日常生活には歯が着色しやすい習慣が多くあります。 そのため、一度白くして終わりではなく、定期的なケアが重要です。
まとめ｜目的によって選ぶのが正解
セルフホワイトニングと歯医者ホワイトニングは、どちらが上というより、 目的が違うホワイトニングです。
気軽に清潔感を出したい人にはセルフホワイトニング、 高い白さを求めたい人には歯医者ホワイトニングが向いています。
最近は、歯の白さが清潔感や第一印象に大きく影響する時代です。 肌や髪と同じように、歯も定期的にメンテナンスしていきましょう。
