WHITENINGBAR JOURNAL
基礎知識
セルフホワイトニングと毎日のオーラルケアに関する基礎知識をまとめたカテゴリーです。歯の着色の原因、歯みがきの基本、ホワイトニングの仕組みや通い方の目安などを、歯科医師監修のもとで解説しています。
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基礎知識の記事一覧
デンタルフロスは歯磨きの前と後どっち？順番と使い方を整理
迷ったら、デンタルフロスを先に使い、その後にフッ化物配合歯磨剤で歯を磨く順番が取り入れやすい… 続きを読む
歯ブラシの硬さはどう選ぶ？毛先・ヘッドサイズ・歯ぐきの状態で考える
歯ブラシは、「かためほど汚れが落ちる」「小さいほど良い」と一律には決められません。毛の硬さ、… 続きを読む
歯ブラシは水で濡らしてから使う？歯磨き粉との使い方を整理
歯ブラシを水で濡らすかどうかだけで、歯磨きの良し悪しは決まりません。泡立ちや使用感、歯磨き粉… 続きを読む
食後すぐに歯磨きしてもいい？食べ物・飲み物とタイミングの考え方
食後の歯磨きは一律に30分待つ必要はありません。通常の食事と酸性飲食物を分け、すぐ磨く場合・… 続きを読む
朝の歯磨きは朝食前と後どっち？生活リズムに合わせた考え方
朝食前・朝食後のどちらか一方だけが、全員に共通する絶対的な正解ではありません。起床時の口臭や… 続きを読む
年齢とともに歯が黄ばんで見えるのはなぜ？加齢変化と着色ケアの見分け方
加齢だけで歯の黄ばみの原因は決められません。表面着色と歯そのものの色調変化を分けて確認し、日… 続きを読む
口が乾くと歯が黄ばんで見える？唾液の働きと着色ケアの確認ポイント
口の乾きだけで歯の黄ばみの原因は決められません。唾液の働き、見た目の確認方法、安全な日常ケア… 続きを読む
歯磨き後にお茶・麦茶は飲んでいい？飲み物と着色ケアの考え方
歯磨き後に喉が渇いたとき、何を飲めばよいのでしょうか。水・お茶・コーヒー・ジュースを、着色や… 続きを読む