スタッフブログ

妊娠中、授乳中のホワイトニングについて190402

妊娠中、授乳中のホワイトニングについて   妊娠中、授乳中にお母さんが摂取するお薬に制限がありますが今回ホワイトニングの薬剤が安全なものと、そうでないものをご紹介致します。   妊娠中、授乳中に控える薬剤 ○過酸化水素 いわゆる漂白のホワイトニング剤 ○過酸化尿素 使用時に分解され過酸化水素が発生してしまう   これらの2つは歯科医院でのオフィスホワイトニング、自宅で行うホームホワイトニングで主に使われている為、避けるべきであります。   具体的に妊娠中、授乳中にこれら2つの入った薬剤でホワイトニングをするとどのような影響があるのかと言いますと、実際のところホワイトニング剤に含まれる過酸化水素、過酸化尿素が安全であるかは厳密には明らかになっていません。 一般の人が使用するのは問題がないですが、妊婦さん、授乳中のお母さんに試す事が出来ない為、安全かもしれませんが、安全でないかもしれないと言うデータ結果が現状です。 ですが妊娠中、授乳中の期間はとてもデリケートであるため余計な刺激は不安ストレスにも繋がるので控える必要があります。   妊娠中つわりがひどい方は、歯ブラシをする時でさえ気分が悪くなってしまう場合もあり、まともに歯磨きもできません。 美容メンテナンスが疎かになりがちですし 結婚式を挙げたり、マタニティフォトや家族写真と撮ったするときやっぱり笑った時に見える歯の黄ばみが気になり、何とかしたい!! そんな方でも着色を抑える対策があります。   ○着色付きやすいものを控える。 タバコはもちろん、代表的なコーヒー、紅茶、赤ワインはそもそも控えるものなので取り組んでいるかと思いますが、出来るだけ色素沈着しやすいもの控えることことも予防に繋がります。   ○歯のクリーニングをする。 歯の表面に着いた歯石で凹凸ができてしまい、そこに着色汚れが詰まり黄ばんだ歯になります。クリーニングする事によって歯磨きでは落とす事が出来ない細かい汚れが取れ、着色付きにくい歯にサポートしてくれる効果もあります。   ○セルフホワイトニングをする。 歯医者さんのいないセルフホワイトニングでは過酸化水素、過酸化尿素を基本的に使用することが出来ません。 当店で使用するものはジェル状で重曹をベースに作っております。安定期に入って体調が良好であれば安心にケアしていただけますのでご心配なくご来店下さい。 店頭のスタッフがしっかりサポートし、安心してホワイトニングできる環境も整っております。   妊娠中、授乳中でもご自身にあった方法で歯のケアをしてみてください。

歯と口臭の関係190328

歯と口臭の関係   こんにちは!今回は口臭についてお話しさせて頂きます。 口臭って、実は4種類もあるのをご存知ですか?? 私は知りませんでした。せいぜい二種類くらいかなぁ…なんて思ってる方、私の他にも多いのではないでしょうか?   口臭の種類 1.生理的口臭 2.病的口臭 3.飲食物や嗜好品による口臭 4.心因性口臭   と、4種類に分かれるのですが、今回は歯が原因となる病的口臭から説明致しますね!!   病的口臭というのはむし歯や口の中の病気(歯周病など)が原因となります。(口中以外ですと鼻や胃の病気も原因となります。)   むし歯はひどくなると痛いだけでなく見た目にも影響がありますし、口臭の原因にもなってしまうのですね。 歯医者さんに行って定期的に虫歯の検診をしてもらいましょう! 虫歯ができないように毎日正しい歯磨きで清潔な口内をキープするのも大きな効果がありますよ。 歯磨きについての記事もございますので参考にしてください☆   そして口内のケアは年代によっても変わってきます。 大まかにご紹介致しますね!   まず ☆小学生から20代半ばまでの方☆ 永久歯に生え変わってからですね。 永久歯に生え変わると共に虫歯や歯肉炎、歯周病などのトラブルが出てきます。 歯を丁寧に磨いてしっかり予防しましょう☆   ☆壮年期20代半ばから60歳前半までの方☆ この年代の方は特に歯周病になりやすいと言われています。ご自身の歯をなるべく多く残すことを心がけて毎食後の歯磨きを忘れず定期的に歯医者さんなどでケアをしていきましょう。   ☆高齢期60歳後半から☆ 虫歯で歯が失われることが多くなってきてしまう年代です。なぜかと言うと高齢になるにつれ唾液の分泌が減ってしまい自然と虫歯になりやすくなってしまいます。もちろん歯周病にも若い頃よりなりやすくなります。80歳になっても20本の歯を残すことを目標にご自身の歯を大切にしてくださいね☆   少し長くなりましたが口臭を予防するひとつの手はなんと言っても歯磨きにあります! 歯磨きを怠る>>歯周病や虫歯になる>>口臭がきつくなる ので日頃からマナーとして口臭には常に気を使いたいですね!   歯磨きを丁寧にすることで歯の着色を防ぐ効果もありますよ☆   そして文頭でお話しした残りの3つの口臭の原因は 生理的口臭>>>>これは皆さん全員にあるものです。ただ普通の生活の中ではそこまで臭ったりしません。 朝起きた時やお腹が空いている時、緊張している時は口の中の細菌が増えて口臭を増してしまうのです。   飲食物や嗜好品による口臭>>>>これはわかりやすく言うとキムチや焼肉を食べたあとのお口の中の臭いです!誰もが匂いの強いものを食べたあとは臭うものなので防ぐために歯磨きや歯磨きガムなどで対処するのもマナーや美意識に繋がりますね。   心因性口臭>>>>少し難しいのですが他人には臭っていないのに自分だけが匂いを気にしてしまうというものです。歯磨きやケアをしっかりしていれば臭わないのであまり神経質にならないようにしましょうね☆   実は訪日外国人の方は、日本人の7割程に口臭でガッカリしたことがあるというデータがあります。 そして半分程の外国人の方がエチケットとして改善するべき!!と答えているデータもあります。   せっかく髪の毛をキレイにセットしたり 丁寧にお化粧やネイルをして 素敵なお洋服で着飾っても、お口が原因で相手をガッカリさせてしまうことがあります。 笑った時の歯の色、そして口臭。 オシャレの第1歩はお口の中からだと思いませんか?   ホワイトニングを始めることで今までよりお口の中を清潔に保つように心がけてくださるお客様もかなり多いです☆ 清潔に保つことで虫歯や口臭予防にもなりますので良いことだらけなのです☆   歯医者さんは怖いからホワイトニングしたくない!しかも痛いんでしょ?という概念を捨ててオシャレなホワイトニングバーで気軽にホワイトニングを始めてみてください(?)きっと今より素敵な自分になれることを保証します!

口腔内のトラブルについて190317

口腔内のトラブルについてご紹介します! ・歯周病や虫歯といったトラブルは細菌、体質、環境の3つが影響してきます。実際どのくらいリスクが高いのかを自分自身で判断するのは、難しいですよね?   ・自分の口腔内への状態を知り、自分に合ったケアできるので、機会があれば歯科医院にいき唾液検査を試してみてはいかがでしょうか。   ・日常生活においてトラブルになりやすい行為を減らしていく必要がある。 次にあげる項目に思い当たる人は注意して下さい。 ・間食が多い ・常に飴やガム、ミンティア、タブレット菓子などを口にしている。 ・無意識に口で呼吸をしている。 ・仕事なのでデスクワークの時間が長い人や忙しくて食事の時間をゆっくりとれない人は、手軽な間食でお腹を満たしてしまいがちです。   ダイエットのために食事を抜いて口寂しさからつい、飴やタブレットのお菓子、チョコレートなどを頻繁に口にしたりしていませんか?   口腔内は普段は唾液によって弱アルカリ性に保たれていますが食事をするとわずか数分で細菌がプラークの糖質を餌にして酸を作り出し始めます。   この酸によって歯の成分であるカルシウムやリン酸が溶けてしまうことを(脱灰)と呼びます。そのあと唾液の作用で弱アルカリ性に戻ると今度はカルシウムやリン酸が付着し歯の再石灰化が起こります。   つまり食事のときに(脱灰→再石灰化)を繰り返してるのです。   ・細菌の大好物である糖質を頻繁に口にしていたらどうなるでしょうか?酸性の状態が長くなってしまい脱灰が連続することで歯を修復する時間が少なくなり虫歯のリスクが高まってしまいます。   ・口呼吸がよくないのは、口腔内が乾燥すると唾液の分泌量が減るからです。食後に再石灰化がしづらくなるのはもちろん唾液による抗菌作用が弱まりさまざまな細菌が繁殖することにつながっていきます。わかりやすく言えば口臭や歯周病、虫歯に影響しますが更には歯並びの悪さ、風邪のひきやすさ、睡眠時無呼吸症候群になりやすいなどの原因にもなります。   これを参考に、意識しよりよい日常生活をおくってみてはいかがでしょう。

ホワイトニングとセラミックの違い190314

ホワイトニングとセラミックの違い まずセラミックは金属のように体内に溶け出す心配のない素材です。変色の心配もないため元ある天然の歯に溶け込ませることができます。歯のクリーニングであるホワイトニングとは違い、セラミックは欠けや抜けが発生した歯にしか適用ができませんが、虫歯などでダメージを受けた部分に適用ができるのでホワイトニングを受けたあとのような綺麗な歯が手に入ります。 セラミックはインプラント用の歯にも使用されていますが、銀歯の代わりにかぶせものとして使用されるほか、ブリーチングやホワイトニングの代替治療として多く利用されています。金属アレルギーの心配もありません。陶材は汚れがつきにくいので、過去の治療物をセラミックに置き換えることで虫歯や歯周病を防げるとゆうメリットもあります。ホワイトニングは歯の汚れを取り除いて白く仕上げる治療ですが、セラミック治療は基本的に歯の元の状態を取り戻すために行います。歯を直して元どおり使えるようにする治療に多く用いられています。 ホワイトニングは歯の黄ばみや黒ずみなど虫歯が原因ではない歯の汚れを取り除いて歯の表面を白く仕上げていきます。ホワイトニングは歯のクリーニングような方法でもあり手段としては、まず歯の表面の汚れをブラッシングなので落としてから、ホワイトニング剤を〈ジェル〉を塗って専用のライトを照射し、歯を漂白していきます。 ホワイトニングの方法には2種類あり、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングがあります。オフィスホワイトニングの方がより短時間で効果が現れます。ホワイトニングは審美性を高めるものであり、虫歯治療などとは異なります。 ★ホワイトニングの効果の持ち ホワイトニング効果が持続する期間は、個人差があります。半年から1年で色の後戻りがありますが、通常、ホワイトニング前の色まで戻ることはありません。 オフィスホワイトニングよりも、ホームホワイトニングの方が後戻りは少ないとゆわれています。 色戻りした場合でも、再度ホワイトニングを行うことで、歯を白くすることができます。また、付着の原因となるような色の濃い食べ物や、飲み物、たばこにより、歯の表面に色素が沈着しますので、着色の原因となることは控えた方がいいといえます。 このようにセラミックとホワイトニングは全く異なります。ご自身の希望に合うようなものを選びましょう。

【マウスウオッシュ】について190307

こんにちは。WhiteningBARです☆ 皆さんは毎日の歯のケアとして、歯磨き以外にどんなケアをされていますか?デンタルフロスや歯間ブラシなど、市販で売られているものでもたくさんの種類があるかと思います。   その中でも今回は【マウスウオッシュ】についてお話ししていきます。   まず、マウスウオッシュと言っても今はたくさんの種類があります。その中でも使用方法によって3つに分けることができます。   ◇ボトルタイプ 自宅で使用するのに最も適しているタイプで、市販のマウスウオッシュに利用されることが多いポピュラーなタイプです。容量の割に値段が安いのが大きな特徴です。   ◇スプレータイプ 口の中にスプレーで液体を吹きつけるタイプのマウスウオッシュです。口腔内全体に液体を拡散させることができ、マウスウオッシュの効果のムラを無くすことができます。また少量でも高い効果を発揮することができます。   スプレータイプはマウスウオッシュの中でもマイナーなタイプで、ボトルタイプに比べて種類や製品数は少なくなっています。   ◇小分け個包装タイプ 1回の使用する分のマウスウオッシュが少量ずつ袋などに小分けされて包装されているタイプです。1度の使用量が分かりやすく、使用する度に開封するため非常に衛生的なのが特徴です。マウスウオッシュに含まれる成分の劣化を防ぐことができます。また使用する分だけ用意すればいいので、持ち運びにも便利です。   このように色々な種類がありますが、マウスウオッシュを使用したことがある方は、何を目的として使っているのでしょうか?   多分ですが、ほとんどの方が虫歯対策・歯周病予防そして口臭対策として使っている方が多いかと思います。   ただ、歯周病予防・虫歯対策に効果的とうたわれているマウスウオッシュですが、市販されている商品の多くは、歯科医院で使用している製品とは成分が違います。   なぜかと言うと、有効とされている成分は、薬事法により使用することができないからです。   爽快感や気分転換を目的として使う分には問題ないと思いますが、実際にマウスウオッシュだけで歯周病菌や、虫歯菌を殺菌・予防できるかと言ったら、やや疑問が残ります。   もちろん、販売側も殺菌効果を検証されていると思うので多少は効果もあるのかもしれませんが、そこはなんとも言えない点です…。   そもそも歯周病や虫歯予防という観点からすれば、プラークを除去することが大切なのです。   このプラークは、バイオフィルムといったネバネバした膜を形成するので、マウスウオッシュではキレイに洗い流すことは難しいかと思います。   例えば、ネバネバした納豆の汚れがついた食器を水でどんなに洗い流しても綺麗にはなりませんよね?そこで洗剤を使用し、スポンジを使って綺麗にするのと一緒です。しかも歯周病によってできてしまった歯周ポケットの中には届きません。   マウスウオッシュはあくまでデンタルケアの補完アイテムだと考えてください。   仕事の合間や、どうしても歯を磨けない時に使う分にはいいかもしれませんが、歯みがきの代わりにマウスウオッシュで何分間も口をすすぐくらいなら、歯ブラシでササっと磨いたほうが、歯周病予防や虫歯の予防になることを覚えておいてください♪

これから新生活がスタート190304

これから新生活がスタート!第一印象は口元で決まる!?   4月は新生活、学校や仕事などで沢山の出会いがあると思います。 第一印象は、その後の人間関係にも影響を与える大事な要素です。学校、仕事、恋愛、プライベート、どんな場面にもかかわってくるものだけに、できるだけ良い第一印象を持ってもらいたいものですよね。   けれど、その第一印象はどうやったら良くすることができるのでしょうか?   〇第一印象は6秒で決まる 一説では「第一印象は6秒で決まる」とも言われています。 6秒という短い時間で好感を持ってもらうためには、健康的で明るい笑顔が何より効果的です。 とはいえ、ただ笑えばいいというわけではなく、好印象を与える笑顔作りには、笑顔美人になポイントがあります。   〇綺麗な歯並び 歯並びはきれいな笑顔を作る上では大切なポイントになります。 見た目のきれいさはもちろんですが歯並びに自信がないと、「歯並びが悪いから口元を見せたくない」「他人の目が気になる」などの理由から、笑顔に自信が持てなくなってしまうことが多いです。 歯並びを修正するには矯正治療を受けるのが効果的です。   〇白くて健康な歯を見せる 白い歯が爽やかで健康的なイメージを与えるのに対し、黄ばんだ歯だとその反対に、不健康で清潔感がないイメージを与えてしまうことになりかねません。 歯が黄ばんでしまう理由はいろいろありますが、悪い食習慣により歯の表面のエナメル質が溶け出してしまったこと、コーヒーやチョコレートなどの着色しやすいタバコ、食べ物、飲み物の過剰摂取により汚れが溜まってしまったことなどが原因であることが多いです。 表面の着色汚れはホワイトニングで落とすことができます。   入学式、入社式までに綺麗にしたい!という方ぜひ一度当店にいらしてください!

久歯は一生モノです190302

永久歯は一生モノです。   皆様、子供の時生え変わってから一緒共にするのが永久歯です。 毎日生活していく上で必ず食事をすると思います。 その上で歯は必要不可欠です。 自分の歯を大切にするためにメンテナンスは凄く大事です。   歯には色々な役割があります。 永久歯は親知らずを含めると32本あるといわれています。 切歯、臼歯、犬歯の3種類に分かれます。   切歯は食べ物を噛み切る役割をします。 臼歯は食べ物をすり潰す役割をします。 犬歯は食べ物を切り裂く役割をします。   「第一大臼歯は1番虫歯になるリスクが高い!?」 第一大臼歯は完全に生え変わるまで1年~1年半ほど かかると言われています。   噛み合わせの溝が深く複雑な為に汚れが溜まりやすい構造になっています。 そして、奥に生えているために歯磨きがしにくいと言われています。 その為に、第一大臼歯は虫歯になりやすいと報告されています!!!   永久歯の虫歯の例として上げられているのが 歯周病により歯の根元部分が露出することで 発生する虫歯だと言われています。 永久歯が虫歯になるリスクとしては、歯周病と同じく 虫歯は永久歯を失う大きな原因となります。   初期の段階で進行を防ぐことが大事です。 気づかないうちに虫歯が進行して歯が破壊している場合 歯医者さんに行かなくては手の施しようがありません。 また、重度の虫歯の場合抜歯しなくてはいけないケースも 生まれてきます。   永久歯が虫歯になって抜歯する事になった場合が続くと 咀嚼機能の低下や歯並びの悪化など他にも 問題が生まれてきます。   虫歯を作らないことが1番永久歯を 綺麗に保っていくコツになってきます。 その為に、毎日の歯磨きやセルフケアが大事になってきます。   毎日綺麗に歯磨きをしているつもりでも汚れはどんどん蓄積していきます。 湯のみじゃわんの底に茶渋が溜まるのと同じように 歯にも着色汚れが蓄積していきます。   その為に、ホワイトニングが大事な永久歯を守ることに繋がってきます! 永久歯が生えてきた時の本来の色に戻していくので 不自然な色にならず自然で綺麗な明るい歯になっていきます。   当店はお値段もリーズナブルで 食後の前後に何か食べちゃいけないとか飲んじゃいけないという決まりがないので、とても通いやすいポイントです!!!   お得なコース設定もご用意があります。 元々自分が持って生まれてきた本来の永久歯のお色がわかります!!!   ホワイトニングをすると歯が明るくなるのは もちろんの事、笑顔で歯を見せるのが楽しくなったり 明るくなった歯を保とうと意識が働き 歯磨きの回数が自然と増え間接的に虫歯の予防や 口臭予防にも繋がっていきます。   明るい歯で自分の永久歯を大事にケアしてあげましょう!   どんなきっかけでも構いません。 歯を明るくしたい。雑誌で見たから行ってみよう。   などなど、気軽にご来店頂けるホワイトニングになっています。 丁寧に対応、接客させていただきます! 一緒に明るい歯で永久歯をケアしていきましょう。

口腔内マッサージをやってみよう190226

口腔内マッサージをやってみよう!   唾液は、食べ物や抗菌作用など、健康のための重要な役割を担っています。 よく噛むことで、唾液の分泌量が増え、その量は健康な成人でなんと、1日約1~1.5リットル分泌していると言われるほどです。   しかし、加齢や、顎周りの筋肉の衰えによって、唾液の分泌をコントロールしている「唾液戦」が萎縮すると、口腔内が乾燥しやすくなってしまいます。   それをドライマウスと言います。 ストレスや不規則な生活、薬の服などが原因でドライマウスになることもあります。 そこで、「口の中が乾燥しているな」「最近、唾液が出ないな」などと感じた時に「唾液腺マッサージ」をしてみましょう。   3つの大きな唾液腺 顔の付近には「舌下腺」「顎下腺」「耳下腺」の3つの大きな唾液腺が存在し、この3カ所の唾液腺をマッサージで刺激をすることで、分泌も活発になります。   舌下腺 舌の下あたりにある唾液腺。顎の内側、ちょうど舌の真下くらいのところを、親指で上方向にグッと押し上げる。約10~20回   顎下腺 顎のラインの内側、首へとつながる部分にある唾液腺。顎のラインの内側を、耳の下あたりあら顎の先に向けて指を揃えて押し上げるようにマッサージ。上を向いて少し顎を上げると、やりやすくなります。約10~20回   耳下腺 耳たぶの前方あたりから頬にかけてある唾液腺。 人差し指から小指までの4本を頬骨の下あたりに添えて、後ろから前へ円を描くようにゆっくりと回す。約10~20回。 唾液腺マッサージは、食事の前に行うのがオススメです。   唾液の分泌は、唾液腺マッサージだけでなく、口の中をマッサージすることでも促すことができます。   歯茎マッサージ 歯茎の血行を良くすることで、唾液が出やすくなる意外にもメリットがあります。 口元のシワが薄くなるなど、若返り効果もあると言われています!!   また、歯周病の予防をはじめ、歯茎の血色が悪くなると歯茎が痩せてしまったり、血色が悪くなったりします。このような症状の予防効果もあるのです。   歯茎マッサージのやり方 ①人差し指の腹の部分を使って、円を描くように歯茎を押しつつ、前歯から奥歯の方へと動かしていきます。下の歯茎も同じようにマッサージ。   ②人差し指と親指で歯茎をつかみ、両側からプッシュ。これを前歯から奥歯に向けて行います。   ③最後に、人差し指を口角から頬の内側に引っ掛けて、「イー」というかたちになるように横に引っ張ります。頬の内側を伸ばすようなイメージです。 唾液腺マッサージと合わせて行う事で、より効果が期待できます。   唾液腺マッサージ、歯茎マッサージぜひ試してみてください。

8020運動について190223

8020運動について   日本人の平均寿命は伸びています。けれども歯の寿命はそれに追いついていないのです。   成人の歯は親知らずも入れて全部で32本です。   40歳くらいを境に急速に減り、60歳くらいでは20本近くまで減ってしまうのが現状です。   若いからまだ大丈夫ではなくこれからの自分の60歳くらいを考えて今から歯を長く残す対策を始めるのが重要となってきます。   そこで8020運動というものがあります。ハチマルニイマルと読みます。   80歳になっても20本以上自分の歯を保とうという運動です。20本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。そのため生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるようにとの願いを込めてこの運動がつくられたそうです。   若いうちから歯に関心があり歯医者によく通っていたり、しっかりセルフケアをしていた人などは80歳になっても歯が多く残っている人が多いそうです。     歯が少なくなると今まで食べられていたものが食べれても以前より美味しく感じないなどのことがあります。歯を失う原因として大きいのは、 虫歯と、歯周病です。大人の虫歯は気がつかないうちに進行することが多いです。   その理由は歯の根元が加齢によって歯茎が下がり歯茎に守られていたところが露出してしまうことでその部分が虫歯になりやすいのです。   なのでこまめに歯医者に行くのがいいです。最近は若い人の歯周病が増え、40歳以上で80%にも達しています。歯周病は年齢とともに悪化したら40歳以降に急速に歯が失われていく原因となっているのです。   糖尿病の人は特に注意が必要となっています。 そうでない人よりも歯周病が悪化しやすいので糖尿病と歯周病の管理を両立するのが大切になってきます。   自分の歯が多いと、寿命が長いだけでなく健康寿命も長く、要介護でいる期間が短いとも言われています。その差は85歳以上になるともっとも大きいです。歯が20本以上ある人は、0本の人に比べて健康寿命が男性でプラス92日、女性で70日、寿命が男性でプラス57日、女性でプラス15日要介護でいる期間は、 男性でマイナス35日 女性でマイナス55日 の差があったそうです。   このことから歯は本当に大切で健康につながっていると言えます。いつまでもおいしく食事をして健康に長生きできるために、しっかり歯医者に行って検診やクリーニングをしてもらい、お家でのセルフケアも少しずつするようにしましょう。  

『電動歯ブラシ』を使っていますか?190218

みなさんは歯磨きをするとき『電動歯ブラシ』を使っていますか?   それとも『手みがき』ですか?   WhiteningBARでホワイトニングをする際、1番初めに電動歯ブラシを差し上げています。   そして、ケアするときはその歯ブラシを使って磨いてもらうようにしています。   その際お客様からよく聞かれる質問があります。   「電動歯ブラシと手みがきはどちらがが綺麗になるんですか?」   ハッキリどちらかをオススメできればいいのですが、正直なところ「これなら完璧です!」というものはありません。   みなさんも何がどう違うのかまで分かって使っている方は少ないかと思います。   ということで本日は【電動歯ブラシと手みがきの違い】についてお話ししていきます!   そもそも電動歯ブラシには大きく分けて3つの種類があります。   ◇電動歯ブラシ……電動でブラシ部分が動くブラシ   ◇音波ブラシ……音波による振動で、プラークを除去する歯ブラシ   ◇超音波ブラシ……超音波による振動で、プラークを除去する歯ブラシ   まず電動歯ブラシですが、これは言葉通り、ブラシを電動で動かすタイプです。   手みがきならば自分でやっていることを、電動で細かく高速でブラシを動かしてくれる、というもの。   ただし、手みがきと比べて電動歯ブラシのほうがプラークの除去効果が上がるかというと、ずば抜けて差が出るというわけではないようです。   手みがきでだらだらと磨いてしまう方や、面倒くさい方、あとは力の入れづらい高齢者の方には便利なツールでしょう。   次に音波ブラシは、200~300ヘルツの音波を発生させ、毛先の振動や高速水流によりプラークを除去する歯ブラシです。   歯の表面はツルツルになりますが、歯並びが悪いと、凹凸の部分や歯の裏側に対応しきれないこともあるので、丁寧なブラッシングが必要です。   そして最後に超音波ブラシは、音波ブラシよりもさらに高い100~200万ヘルツの音波を発生させることができます。   歯の隙間などに入った汚れを掻き出したり、細菌のつながりを破壊させることも可能だと言われていて、これらが期待できるのは超音波ブラシだけとなります。   プラークの除去だけに注目するのであれば、やはり超音波ブラシがいちばん向いているということになります。   しかし、これらの電動歯ブラシも万能というわけではありません。   この説明を聞いて「電動歯ブラシを使っていれば大丈夫」という感覚になってしまって、歯磨きがおろそかになってしまうと、たとえ超音波ブラシを使っていても意味の無いものになってしまうからです。   また人によっては、電動歯ブラシのヘッドが歯にぶつかるときの感覚が嫌で、恐る恐るしか動かせないという人もいます。   それであればわざわざ無理をして電動歯ブラシを使うよりも、手みがきで細かいところまでしっかりみがいてあげたほうが効果的です。   手みがき用の歯ブラシに関しても、性能の高い高級な歯ブラシをずっと使い続けるよりも、値段の安い歯ブラシでも頻繁に替えるようにしたほうが理想的と言えます.。