綺麗な歯ってどんな歯？特徴や作り方、維持する方法を解説

投稿日:2022年06月1日
最終更新日:2022年09月1日

綺麗な歯に憧れを持つ人は多いですよね。
そこで今回は、綺麗な歯とはどんな歯を指すのか、特徴や作り方、綺麗な歯を維持する方法について解説します。「綺麗な歯になりたい！」という人は、ぜひ参考にしてください。

綺麗な歯の人に共通する特徴

まずは、綺麗な歯の人に共通する特徴について見ていきましょう。

歯並びが美しい

綺麗な歯というと、歯並びが美しいことを想像する人もが多いでしょう。対人関係において口元から見える歯並びは、印象を決定する重要な要素でもあります。

歯の大きさや向き、形が左右対称であることや、歯の重なりがないこと、出っ歯や受け口になっていないなどが理想的な歯並びです。

噛み合わせが良い

綺麗な歯とは、歯並びが美しいだけではなく、嚙み合わせが良いこともあげられます。

理想としては、前歯だけではなく、上下の奥歯できちんと食べ物を噛むことができることが綺麗な歯と言えるでしょう。

虫歯などのトラブルがない

綺麗な歯は、虫歯や歯周病などのトラブルがないことも大事な要素です。

受けるべき歯の治療をしっかりと受けていたり、定期的に歯科検診を受けて虫歯のチェックやクリーニングを受けたりと、歯のことを労わることは大切です。虫歯や歯周病で歯を失うことがないように、日頃から歯のケアを行うことを心がけましょう。

歯垢や歯石がない

歯と歯の間や歯と歯茎の間は歯ブラシでは汚れが落ちづらく、歯垢が溜まりやすい場所でもあります。歯磨きが行き届かず、歯垢や歯石がついたままになってしまうと、虫歯の原因にもなり兼ねません。

綺麗な歯を維持するためにも、定期的に歯科医院で歯垢や歯石を取るクリーニングをしていきましょう。

歯本来の自然な色

真っ白な歯を美しいと考える人もいますが、そもそも歯の色には個人差があり、特に日本人の歯は本来真っ白なものではありません。

綺麗な歯は、歯本来の自然な色を持っていることが当てはまります。着色汚れのない歯本来の自然な色は、顔に馴染むため、美しく見えます。

綺麗な歯の作り方

ここまで紹介した綺麗な歯は、歯列矯正やホワイトニングなどを行うことで、誰でも作ることができます。

例えば、歯並びがあまりよくなく、噛み合わせが悪いという方は、歯列矯正をしましょう。歯列矯正を行えば、歯並びを整えて、噛み合わせもよくすることができます。

歯列矯正には、ブラケット装置を使用する方法とマウスピースを使用する方法があり、歯科医院にて行うことができます。

また、歯のホワイトニングでは、黄ばみなどの汚れを除去し、歯本来の白さを取り戻すことができます。歯のホワイトニングは大きく分けて、歯医者で行うオフィスホワイトニング、歯医者でマウスピースを作って自宅で薬液を使ってホワイトニングをするホームホワイトニング、自宅やサロンで行うセルフホワイトニングがあります。

ホワイトニングの方法によって効果は異なり、特にオフィスホワイトニングは歯科医師にしか取り扱えない強い薬剤を使うため、歯本来の色よりも白い歯にすることもできます。